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年賀状じまい【若者の書き方】20代・30代でも失礼に当たらない?

2026.10.19
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年賀状じまい【若者の書き方】20代・30代でも失礼に当たらない?

年賀状じまいは若者にも人気です。

  • 人間関係を断捨離したい
  • ミニマリストの暮らしに憧れる
  • 目上の人の年賀は疲れる…

そんな方は「年賀状を辞める」のもおすすめ。
ただし「失礼に当たらない」年賀状じまいのマナーを押さえましょう。

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執筆・監修|マイハピ編集部
更新日:2026年10月19日

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Q.年賀状じまいとは何?

執筆・監修/マイハピ編集部
「年賀状をやめる宣言」をする「断りのハガキ」です。

終活が流行した一環で、「若者」の間でも急速に普及しています。

Q.20代とか30代でも辞めて良いの?

執筆・監修/マイハピ編集部
むしろ若者の間では「誰とも年賀状をやり取りしない人」の方が主流派。
統計を見ると、

20代以下では 68.3%
30代では 54.3%
40代では 43.5%

が『年賀状0通』。
さらに全年齢層で見ても、約36%の人が年賀状を出していません。

参考:ニッセイ基礎研究所
男女、年齢層、地域別、年賀状を出した人の割合

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Q.会社の上司が相手でも大丈夫?

執筆・監修/マイハピ編集部
会社の上司へ一方的に送るのは、さすがにNG。

相手の年齢にもよりますが、年賀を続けた方が無難です。

Q.目上の人からLINEで年賀の挨拶が来たけど、この場合は?

執筆・監修/マイハピ編集部
同じくLINEで送信して構いません。
ただし、LINEやメールで目上の相手に送る際は、

  • グループチャットは避ける
  • 一斉送信もダメ
  • 基本の文面はコピペOK。
    ただし、最低でも一文は手書きで「ひとこと」添える

Q.誰が相手なら気軽に年賀状じまいして良いの?

  • 親しい友人や知人
  • 同年代、または年下の相手
  • 数年間会っていない人物、遠い親戚など

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Q.辞める言い訳(正当な理由)って必要?

執筆・監修/マイハピ編集部
適当な理由でOKです。
例えば、

  • 社の方針に従い(テレワークの導入に伴い)~
  • 家族で話し合った結果~
  • SNSを始めましたので~

などが無難です。

Q.年賀を辞めると絶縁状態になる?

執筆・監修/マイハピ編集部
年賀状じまいの際は「代替案」を提示するのが一般的。例えば、

今後はどなた様もLINEにて、変わらぬお付き合いを~

電話番号は下記の通りです。
今後も末永いお付き合いを~

今後はSNSにて近況など、ご報告いたします。ぜひご登録くださいませ。

など、ネット上での代替案がおすすめです。

Q.失礼に当たらない書き方のコツをまとめて教えて!

  • 会社の上司とは年賀を継続するのが無難
  • 辞める理由を説明する
  • 代替案を提示する

年賀状じまい【年代別の例文】はこちら↓

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