スキンケアによくある間違い！ 肌トラブルを回避するための注意点
コスメの世界は非常に科学的な分野で、正しくケアに取り組むためにはある程度の専門知識が欠かせません。
なんとなくイメージや流行にしたがって化粧品を選択・使用していると、ときには大きな「間違い」を犯してしまうことも…。
より安全に、効果的に化粧品を使用するために、今回は使用上の注意点やおすすめの使用法など確認していきましょう。
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覚えておきたい化粧品の注意点
化粧品に使用期限はあるの？ 品質の変化について
棚の奥から去年購入した化粧品が…
果たして使用しても大丈夫なのでしょうか？
化粧品は食品と異なり、使用期限など決められていないのが普通です。
防腐剤など配合されていて、未開封の状態なら3年くらいは品質に問題は生じません。
ただし、開封後は１年以内に使い切るのが基本。
保管場所にも注意する必要があります。
直射日光の当たる場所や温度変化の激しい場所に置くことは避けてください。
中には冷蔵庫に保管する方もいるようですが、温度の急変を招くため逆効果。
冷蔵保存が指定されている化粧品以外は常温で保管してください。
化粧品はお風呂場に置いている方も多いのですが、同様の理由から避けたほうが良いでしょう。
特に注意したいのはふたの締め忘れ。
水分が失われて品質の損なわれる化粧品が少なくありません。
購入後間もなくても、異臭がしたり成分の分離・沈殿など見られたりする場合は、念のため使用を控えてください。
その他、気になる変化が見れたら製造会社や販売会社に問い合わせてみましょう。
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化粧品がしみる… 痛い… そんな場合の対処法。無香料・無添加なら安全？
化粧品の使用後に痛みが出る、しみたり赤味が出たりする場合は、すぐに使用をやめてください。
主な要因としては肌荒れが考えられますが、特定の成分にアレルギー反応が出ているか、炎症など生じてる可能性も。
特に化粧水は刺激の強いものが多いので、肌トラブルが治まるまで低刺激のアイテムに切り替えることをおすすめします。
香料は刺激が強いから「無香料」のスキンケアアイテムしか使わない…
という方もいますが、特に心配する必要はありません。
最近の化粧品に使用されている香料は低刺激なものばかり。
安全性については厳重なテストをクリアしているので、「無香料にこだわる」必要はないようです。
同じく「無添加」のアイテムを厳選する必要もなし。無添加の表記に関しては、法律による規制など存在しません。
そのため、各メーカー、製品によって品質には差があります。
無添加だから安全・安心と過信するのではなく、配合されている成分を自分で確認する姿勢が大切です。
無添加の表記に関しては、防腐剤・香料・色素など少なめに使用されている（ゼロではない）くらいに考えましょう。
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「オールインワン」の化粧品だけではケア不足も
保湿・美白・シミやシワの予防など、様々な効果を期待できる「オールインワン」タイプの化粧品。
手軽にスキンケアを実践できるため人気を集めていますが、「器用貧乏」な面は否めません。
肌質を選ばず幅広い効果を発揮しますが、（一つのケアに特化した）専用の化粧品には及ばないのです。
費用を節約したい…
ケアに時間をかけたくない…
そんな方にとって、オールインワン化粧品は非常に魅力的。
あなたがまだ20代で、肌に自信がある女性なら、購入・使用するのも良いでしょう。
しかし本来化粧品は、季節や気候、肌質に応じて微調整を繰り返すのが正しい使い方。
冬は保湿を中心に、夏は油分を少なめに…
といった具合ですね。
オールインワンタイプは微調整が難しく、目元や口元、Tゾーンなど、部位に応じたケアにも不向き。
便利な反面、丁寧なケア、きめ細かな使い分けができません。
とはいえ、時間がないときの「ピンチヒッター」として考えると、オールインワン化粧品は非常に優秀。
寝坊した！ でも出勤前の５分間に…
残業時に会社の化粧室で…
というような場面で、いわば応急処置として使用するなら最高のパートナーといえるでしょう。
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おすすめの使い方とよくある勘違い
長期使用と「シリーズ」で選ぶメリット
自分の肌質に合った化粧品を見つけたら、できるだけ「使い続ける」ことをおすすめします。
化粧品は中～長期に渡って徐々に効果を発揮するものが多いので、使用を継続することで、より確かな美肌作用を期待できるでしょう。
同じ化粧品を使い続けていると、
「最近、効果を実感できなくなった」
「使い始めた頃と比べて肌に変化が見られない」
といった思いを持つ方も多いようです。
そのため、徐々に効果が薄れている ＝ 肌が「慣れてしまった」と勘違いしてしまうケースが少なくないようですね。
しかし実際には、化粧品の効果は持続していて、様々な肌トラブル、年齢肌を「予防」してくれているのかも。
肌の状態が良好であるなら、使用する化粧品はむやみに替えず、同じ化粧品を継続して使用しましょう。
洗顔料やクレンジング、化粧水、乳液、クリームなど、ブランド内で「シリーズ化」されているコスメは少なくありません。
使用する化粧品を必ずしも同一のシリーズで統一する必要はありませんが、メーカー内で成分のバランスなど考慮してシリーズ化されている場合が多いので、特にこだわりがないなら同ブランドのラインナップで揃えるのも良いでしょう。
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厚化粧は肌に悪い？ 若い人にスキンケアは逆効果？
厚化粧は肌に負担が大きいので、スキンケアの大敵…
というような意見をよく耳にします。
また、長時間のメイクは肌トラブルの原因になる…
という風に考えている方も多いようです。
しかし実際のところは、メイクアップ料に使用されている原料は、ごく安全なものばかり。
厚化粧だからダメ、長時間のメイクは危ない、というようなことはありません。
ただし、メイクした状態だと肌に汚れがつきやすいので、洗顔やクレンジングで「汚れを落とす」作業は必要。
また、メイクアップ料には油分が含まれているので、放置したまま寝てしまうとニキビなどの肌トラブルを招くリスクが高くなります。
それほど神経質に考える必要はありませんが、「メイクは寝る前に落とす」習慣を心がけてください。
若いうちからスキンケアを始めると、肌を「甘やかす」ことになる…
そんな説を耳にしたことがある方も多いかもしれません。
かえって肌の老化が進み、中年以降になって肌トラブルが増える…
そのように考えている方も少なくないようです。
上記の考えはよくある俗説で、科学的な根拠は存在しません。
ただ、10代～20代にかけては不要なスキンケア商品（高価な美容液など）もありますから、肌質や年齢に応じて使用するアイテムを選ぶようにしてください。
30代以降の肌トラブルを予防するためにも、UVケアや保湿などは、若いうちから始めるに越したことはありません。
ニキビやシワ、シミは「できる前にケアする」。この姿勢を忘れないでくださいね。
お肌の年齢・健康状態を左右する要素としては、生活習慣も大切なポイント。
毎日の健やかな生活が、美しい肌、若々しい肌を作っていくわけですね。
次回は肌と睡眠、食生活、運動習慣（エクササイズ）の関係など詳しく解説していくので、ぜひ参考にしてください。
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※順不同・敬称略
東京弁護士会所属（登録番号49705）。宅地建物取引士。
法律事務所や大手不動産会社、大手不動産投資顧問会社を経て独立。
IT、不動産、相続、人事労務など幅広い相談に対応している。
さまざまなメディアにおいて多数の執筆実績がある。
松浦綜合法律事務所様の公式HP
中央大学法学部卒業。
横浜市内の司法書士事務所勤務を経て、２０１４年に横浜で独立開業。
２０１８年に法人化し平塚支店を設置。
個人向けに終活サポート・相続手続・障がい者の法的支援、法人向けに企業の法務手続等幅広く取り扱っております。
特に相続案件は年間１００件以上受任しています。
新聞への寄稿、書籍執筆経験あり。
司法書士法人スターディオ様の公式HP
加陽麻里布（かよう・まりの）です。
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わたしたちは「クライアントファースト」という基本理念とその理念の実現のための基本姿勢を共有できるメンバーと共に、常に創意工夫をし、新たな付加価値を創造することによってお客様の多様なニーズにお応えします。高度な法律手続の専門家として、お客様に選ばれるパートナーとなることを目指しております。
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卒業後、弁護士事務所、司法書士事務所、税理士事務所などで勤務。
現在、行政書士として行政書士事務所で活動中。
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大手監査法人の地方事務所で上場企業の法定監査などに10年ほど従事した後、出産・育児をきっかけに退職。
現在は、個人で会計事務所を開業し、中小監査法人での監査業務を継続しつつ、起業女性の会計・税務サポートなどを中心に行っている。
※オンラインでの対応も可能。ぜひ、お気軽にご相談ください。
内山会計事務所様の公式サイト
1995年4月 情報通信会社入社。
30歳を機に苦手だった経済分野を克服したいという思いから、ファイナンシャル･プランナーの勉強を始める。
同時期に購入したマンションの返済を8年で完済した実績を持つ。
2006年11月 卓越した専門性が求められる世界共通水準のFP資格であるCFP認定を受けると同時に、国家資格であるファイナンシャル･プランニング技能士1級を取得。
2017年10月 独立。
主に個人を相手にお金に関する相談及び提案設計業務を行っています。
個人向け相談（資産運用・保険診断・税金相談・相続対策・家計診断・ローン住宅購入のアドバイス）、企業向け相談（補助金、助成金の申請アドバイス・各種申請業務代行）の他、資産運用など上記内容にまつわるセミナー講師（企業向け・サークル、団体向け）を行う傍ら、執筆・監修業も手掛ける。
また、個人事業主の法人化における手続きアドバイス等も行う。
新井智美オフィシャルウェブサイト
結婚、出産、子育てをしながら、某大手生命保険会社に12年勤務
退職後、生川FP事務所を開業し、2007年2月、株式会社アスト設立
マネーライフに関する様々な分野でのコンサルタントとして活動中。
現在、家計相談などのコンサルタントの傍ら、各地でこづかいゲームをつかったワークショップをはじめ、子どもの心とお金の関係について講演、セミナーを行っている。
2015年度金融知識普及功労者として金融庁・日本銀行から表彰を受ける。
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ひとりでも多くの女性にあなたらしい人生を送ってほしいと願っています。
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自主企画のセミナー動員数はこれまで500人超。
宅建士でもあることから「お金と不動産の専門家」として活動。
この他の業務として【専門記事執筆】【宅建士・FP技能士資格講師】【コンサルティング】。
特に執筆は、年間250記事以上の連載、記事監修の実績があります。（現在の主な連載先…西日本シティ銀行、キャリコネニュース、財経新聞、マネーキャリアマガジンなど）
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