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リモ活の意味は? 仕事内容や稼げない理由。危険な求人に注意!

2026.03.18
プロモーションが含まれます。
リモ活の意味は?仕事内容や稼げない理由。危険な求人に注意!

リモ活とは本来、在宅ワークや副業を意味する言葉です。最初は主婦層の間で流行
しかし最近では、

  • 学生向けの求人が多い
  • SNSで再流行
  • 仕事内容がカジュアルになっている

など、業界の構造は大きく変化。
一方で「稼げない」「稼ぎにくい」女性が急増しています。

マイハピ編集部/中山理沙
執筆責任者マイハピ編集部/中山理沙(リモ活カウンセラー)
更新日:2026年3月18日

運営:株式会社ユーテック(2009年設立)
大手広告代理店やSDGs関連企業、ITメディアと連携し、「男女共同参画の実現」に取り組んでいます。
当サイトでは「安全で現実的な働き方の情報」を一次情報に基づいて発信。
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※本コンテンツでは編集者の取材に基づき、一般的な情報提供を行っています。
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法的・税務の最終判断は、公的な窓口(#9110/188 等)や専門家へご相談ください。

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Q.リモ活ってどういう意味?

中山理沙(リモ活カウンセラー)
リモートワーク」と「活動」を組み合わせた造語です。

  • 仕事内容 … スマホで接客(メールか通話)
  • 年齢制限 … 18歳以上の女性のみ応募できます
  • 採用条件 … なし。面接や履歴書も不要です。採用率100%

Q.なぜ稼げないの?

中山理沙(リモ活カウンセラー)
SNSでトレンドになって「リモ活女子」が急増したから。

報酬が「出来高払い」なので、

  • リモ活初心者 … ベテランの女性にお客を奪われる
  • 30代以上の女性 … 若い女性に勝てない
  • サボり癖のある人 … 仕事に飽きて辞める

など、厳しい実態があります。

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Q.リモ活を始める中学生や高校生が増えている原因は?

中山理沙(リモ活カウンセラー)
インスタやTikTokで、大量の業者が求人を募集しているから。

貧困家庭の増加や、物価上昇も影響しているかもしれません。ただし、

  • 中学生 … リモ活の求人に応募できない
  • 高校生 … 高校生もリモ活の求人に応募できない
  • 大学生 … ほぼ全ての求人に応募できる

など法的な問題もあり、「若いから簡単に稼げる」とは限りません。

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Q.SNSで求人を探すときの注意点は?

中山理沙(リモ活カウンセラー)
TikTokやインスタで求人を探すのは、おすすめできません。理由は、

  • ステマが多い … 悪質な業者が「振り込め詐欺」に利用しています
  • 詐欺のリスク … 求人詐欺の増加が懸念されています
  • パパ活の可能性 … リモ活の求人に偽装したパパ活勧誘が後を絶ちません

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Q.仕事内容は? 何をやるの?

中山理沙(リモ活カウンセラー)
カジュアルな稼ぎ方が主流になっています。

  • ノンアダルト … エッチな行為をしない(禁止されている求人もある)
  • 顔出しなし … 素顔をネット上で公開しません
  • メールのみ … メールだけを利用して接客します
  • 音声のみ … 映像を配信せず、音声のみで接客
  • 動画配信 … TV電話で接客。友達と一緒に始める人も多いです

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Q.いきなり一人で全部やるの? 難しくない?

仕事内容そのものは手軽です。
いきなり全部の稼ぎ方を試す必要はありません。

中山理沙(リモ活カウンセラー)
まずは「メールのみ」か「音声のみ」で始めるのがおすすめ。

雑談感覚で始めてOKです。

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Q.どれくらいの収入を稼げるの?

中山理沙(リモ活カウンセラー)
仕事内容によって、収入は大きく違います。

  • メールのみ … 月収3万円~7万円
  • 音声のみ … 月収10万円~15万円
  • 動画配信 … 月収15万円~20万円

上記の金額が相場です。

Q.リモ活にお金はかかる?

費用はかかりません

中山理沙(リモ活カウンセラー)
自己負担が必要なのは、報酬の振込手数料のみ。
金額は数十円~500円くらいです。

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Q.リモ活のメリットは?

  • 収入 … 収入は下降中ですが、まだ普通のバイトより稼げます
  • 匿名性 … 高いです。家族や学校に内緒で稼げます
  • 人間関係 … なし。リモートや電話での打ち合わせ、面接もありません
  • ノルマ … ありません
  • シフト … ありません

Q.リモ活のデメリットは?

  • 収入格差 … 稼げない人は、月に数万円しか稼げません
  • ストレス … 在宅のバイトが苦手な人は、メンタルを病みがち
  • ハラスメント … 治安の悪いサイトでは、パワハラやセクハラが野放し
  • 金銭感覚 … 高収入を稼げる人ほど、無駄遣いが急増する傾向あり
  • 単純作業 … メールやブログで稼ぐ人は、機械的な作業ばかりで退屈かも

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監修の先生ご紹介

マイハピの記事を監修していただいている専門家の先生をご紹介いたします。
※順不同・敬称略

松浦 絢子(弁護士)/松浦綜合法律事務所代表
松浦絢子(弁護士)/ 松浦綜合法律事務所代表

京都大学法学部、一橋大学法学研究科法務専攻卒業。
東京弁護士会所属(登録番号49705)。宅地建物取引士。
法律事務所や大手不動産会社、大手不動産投資顧問会社を経て独立。
IT、不動産、相続、人事労務など幅広い相談に対応している。
さまざまなメディアにおいて多数の執筆実績がある。
松浦綜合法律事務所様の公式HP
保坂真世(司法書士)/司法書士法人スターディオ代表
保坂真世(司法書士)/ 司法書士法人スターディオ代表

神奈川県司法書士会所属
中央大学法学部卒業。
横浜市内の司法書士事務所勤務を経て、2014年に横浜で独立開業。
2018年に法人化し平塚支店を設置。
個人向けに終活サポート・相続手続・障がい者の法的支援、法人向けに企業の法務手続等幅広く取り扱っております。
特に相続案件は年間100件以上受任しています。
新聞への寄稿、書籍執筆経験あり。
司法書士法人スターディオ様の公式HP
加陽麻里布(司法書士)/司法書士法人永田町事務所代表
加陽麻里布(司法書士)/ 司法書士法人永田町事務所代表

東京司法書士会 理事
加陽麻里布(かよう・まりの)です。
当事務所は、上場会社からベンチャー企業の法務手続を幅広く扱っています。
上場準備、ファンド組成、ストックオプションの設計から発行まで、ワンストッ プで行うことが可能です。
わたしたちは「クライアントファースト」という基本理念とその理念の実現のための基本姿勢を共有できるメンバーと共に、常に創意工夫をし、新たな付加価値を創造することによってお客様の多様なニーズにお応えします。高度な法律手続の専門家として、お客様に選ばれるパートナーとなることを目指しております。
関わってくださったすべてのお客様に多大なる感謝を持ち誠心誠意取組んでまいります。どうぞお気軽にご相談ください。
司法書士法人永田町事務所の公式HP
國場 絵梨子(行政書士)/りこ行政書士事務所代表
國場絵梨子(行政書士)/ りこ行政書士事務所代表

琉球大学法文学部卒業。
卒業後、弁護士事務所、司法書士事務所、税理士事務所などで勤務。
現在、行政書士として行政書士事務所で活動中。
行政書士、宅地建物取引士、ビジネス実務法務検定2級、日商簿記2級、英検2級、測量士補、FP2級、賃貸不動産経営管理士などの資格を所有しています。
りこ行政書士事務所様の公式HP
内山智絵(公認会計士、税理士)/内山会計事務所代表
内山智絵(公認会計士、税理士)/内山会計事務所代表

大学在学中に公認会計士試験に合格。
大手監査法人の地方事務所で上場企業の法定監査などに10年ほど従事した後、出産・育児をきっかけに退職。
現在は、個人で会計事務所を開業し、中小監査法人での監査業務を継続しつつ、起業女性の会計・税務サポートなどを中心に行っている。
※オンラインでの対応も可能。ぜひ、お気軽にご相談ください。
内山会計事務所様の公式サイト
新井智美(ファイナンシャルプランナー)/トータルマネーコンサルタント
新井智美(ファイナンシャルプランナー)/トータルマネーコンサルタント

福岡大学法学部法律学科卒業。
1995年4月 情報通信会社入社。
30歳を機に苦手だった経済分野を克服したいという思いから、ファイナンシャル・プランナーの勉強を始める。
同時期に購入したマンションの返済を8年で完済した実績を持つ。
2006年11月 卓越した専門性が求められる世界共通水準のFP資格であるCFP認定を受けると同時に、国家資格であるファイナンシャル・プランニング技能士1級を取得。
2017年10月 独立。
主に個人を相手にお金に関する相談及び提案設計業務を行っています。
個人向け相談(資産運用・保険診断・税金相談・相続対策・家計診断・ローン住宅購入のアドバイス)、企業向け相談(補助金、助成金の申請アドバイス・各種申請業務代行)の他、資産運用など上記内容にまつわるセミナー講師(企業向け・サークル、団体向け)を行う傍ら、執筆・監修業も手掛ける。
また、個人事業主の法人化における手続きアドバイス等も行う。
新井智美オフィシャルウェブサイト
生川奈美子(ファイナンシャルプランナー)/株式会社アスト代表取締役
生川奈美子(ファイナンシャルプランナー)/株式会社アスト代表取締役

三重県四日市市在住 3人の子供を持つ母
結婚、出産、子育てをしながら、某大手生命保険会社に12年勤務
退職後、生川FP事務所を開業し、2007年2月、株式会社アスト設立
マネーライフに関する様々な分野でのコンサルタントとして活動中。
現在、家計相談などのコンサルタントの傍ら、各地でこづかいゲームをつかったワークショップをはじめ、子どもの心とお金の関係について講演、セミナーを行っている。
2015年度金融知識普及功労者として金融庁・日本銀行から表彰を受ける。
株式会社アスト様の公式HP
廣瀬愛梨(社会保険労務士)/社労士事務所OnYourSide代表
廣瀬愛梨/社会保険労務士

社労士事務所OnYourSide開業後、主に美容業界の手続き顧問、労務相談顧問、助成金の申請を行っています。20代で開業したこともあり、同世代の事業主から多くの支持を受けております。特に女性のお客様が多く、若い世代の従業員を持つことならではのお悩みや相談事などに寄り添い、味方となりサポートさせていただきます。労働基準監督署での勤務経験から労務監査への対応や労働基準法関連の申請手続きを得意としており、現在ではメンタルヘルスやハラスメント関連のセミナー講師も務めています。
社労士事務所OnYourSide様の公式サイト
丸山裕代(公認心理師、社会福祉士)/ハルニレ相談室代表
丸山裕代(公認心理師、社会福祉士)/ハルニレ相談室代表

私はこれまでに主に女性の相談に長年携わってきました。これまでご相談をお受けしている中で、自分の人生の節目、転機と感じるときこそ、自分のために時間をゆっくりと取り、自分を受け止めてあげること、認めてあげることがどれだけ大切なことかを痛感してきました。そのためにプラスになることを今後も発信していきたいと考えています。100人いれば、100通りのライフスタイルがあります。
ひとりでも多くの女性にあなたらしい人生を送ってほしいと願っています。
ハルニレ相談室様の公式サイト
大野翠(宅地建物取引士、FP技能士)/合同会社 芙蓉宅建FPオフィス代表
大野翠(宅地建物取引士、FP技能士)/合同会社 芙蓉宅建FPオフィス代表

FP歴13年、うち7年は保険を売らない独立系FPとしてポリシーを持って活動。
生命保険など各種金融商品の勧誘・販売を一切行っていません。
自主企画のセミナー動員数はこれまで500人超。
宅建士でもあることから「お金と不動産の専門家」として活動。
この他の業務として【専門記事執筆】【宅建士・FP技能士資格講師】【コンサルティング】。
特に執筆は、年間250記事以上の連載、記事監修の実績があります。(現在の主な連載先…西日本シティ銀行、キャリコネニュース、財経新聞、マネーキャリアマガジンなど)
芙蓉宅建FPオフィス様の公式サイト
岡本妃香里/薬剤師
岡本妃香里/薬剤師

2014年に薬剤師の資格を取得。そこから4年間、日本でトップレベルの売上げと来客数を誇る大手のドラッグストアで調剤と市販薬の販売に携わってきました。現在は医療ライターとして、ネットでいちばん身近なドラッグストア「マリモドラッグ」を運営中。正しい市販薬の使い方や選び方、薬剤師オススメの市販薬などをご紹介。いつでもネットで相談できる場所作りを目指します。
岡本妃香里様が運営しているマリモドラッグ
杉山奈緒(仏事コーディネーター)/株式会社メモリアルアートの大野屋
杉山奈緒(仏事コーディネーター)/ 株式会社メモリアルアートの大野屋

2016年メモリアルアートの大野屋に入社。
年間2万6千件を超えるお葬式、お墓、手元供養、無料仏事相談・お問合せを承ってきた「大野屋テレホンセンター」で仏事アドバイザーを務める。
お墓ディレクター2級、仏事コーディネーターの専門資格を保有。
豊富な知識と落ち着いた語り口でお客様に寄り添った回答が強み。
メモリアルアートの大野屋様の公式HP

一人で悩んでいませんか?「まもろうよ こころ」に相談!(厚生労働省)

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